网球初学者怎么练习,网球初学者怎么训练
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于网球初学者怎么练习的问题,于是小编就整理了2个相关介绍网球初学者怎么练习的解答,让我们一起看看吧。
一个人的网球正确打法?
一个人打网球的方法
握拍方法:
1、东方式握拍法。亦称『握手式』握拍法。
优点:适合于反弹球打法,是底线战术最佳的打击法,尤其处理反弹至腰高的来球。
缺点:反手击球时握拍位置必须移动,击球瞬间需作交换握拍位置。
2、大陆式握拍法。对于较低的反弹球及低截击极为适合,同时此握拍法无正反拍握法之分,处理截击、发球异常方便。但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机,否则呈反效果。
3、西方式握拍法。很适合于正手强劲上旋球的打法,但反手击球非常不便。由于反手不易击球,一般选手不乐于执握此种握法。
打球招式:
1、平击球,这是几乎不旋转的球由于没有旋转的影响,所以球的冲力大,速度快。
2、上旋球,也叫抽球。球顺时针针旋转,球落地突然,落地后会高高地弹起。
怎样成为网球运动员?
14岁前:持久的兴趣,优秀的教练,每天两小时起的训练,不受伤,一定的天赋14岁后:强大的内驱力,更优秀的教练,足够多的比赛,少受伤,暂停学业任何阶段:很多的钱
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