网球肘能按摩吗，网球肘可以按摩疼痛部位吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球肘能按摩吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球肘能按摩吗的解答，让我们一起看看吧。

网球肘可以热敷热烤吗？

你好，得了网球肘以后可以引起肘关节儿局部的疼痛，以及活动受限等症状，治疗的方法可以采用局部热敷烤电，针灸推拿，口服药物，外用膏药，局部注射等方法进行治疗，一般经过热敷治疗以后，局部的疼痛症状就可以缓解。要避免劳累，以免导致症状加重。

有网球肘，还能继续健身吗？怎么样健身能把伤害降到最低？

网球肘建议您去找中医针灸一下，找对了医生就能快速的恢复，或者去找专业的健身教练，也能很好的恢复，想锻炼身体又让身体伤害到最小程度，可以试试瑜伽，随着坚持时间的变长，还能内外兼修哦[祈祷]

具体能不能健身，要看病情来决定。

网球肘经休息制动、口服药物及封闭等治疗后一般可以缓解，但也有患者经过一段时间后或是不适当的运动引起网球肘疼痛症状再次复发的。因此，建议网球肘患者急性期给予制动、口服消炎止痛药物、疼痛局部封闭处理，不要急于健身；慢性期可根据病情，遵照医嘱，适当进行锻炼，包括伸腕抗阻练习、屈腕抗阻练习等，改善血液循环，进行一些增加肌肉力量的锻炼来增强对外界损伤的抵抗能力，以改善症状、恢复功能。

网球肘医学上称肱骨外上髁炎，指的是位于肱骨外上髁肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛，伸腕抗阻疼痛。

治疗网球肘，最主要的就是发作时的制动，避免继续重复损伤动作，让损伤的肌腱得到充分的休息，同时在平时活动的时候佩戴好护具，保护肘关节。

至于健身，对网球肘而言，其锻炼以不引起肌肉疲劳为限，因此多不适合进行普通意义上的健身，以免复发或加剧病情。

到此，以上就是小编对于网球肘能按摩吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球肘能按摩吗的2点解答对大家有用。