网球肘按摩手法步骤图，网球肘按摩手法步骤图片
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网球肘的锻炼方法？网球肘如何恢复锻炼？
网球肘的锻炼方法可以在专业的康复师指导下进行手部的运动训练，作业训练等康复功能锻炼，要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤。在训练的过程如果出现疼痛的话，可以配合进行物理治疗，比如低频电刺激，超声波等治疗，平常要注意保养，不要提重物。
网球肘最好的治疗方法有什么呢？
治疗网球肘好的方法。就是针对病人病情，采用综合的治疗，同时积极的进行调护。一.按摩的方法。二.疼痛严重者采用固定的方法。三.进行适度的练功功能练习锻炼。四.内服活血止痛汤，外用消膏外敷。五.针灸治疗。六.封闭治疗。七.中药离子导入促进血液循环等物理治疗。
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