得了网球肘还能打球吗，得了网球肘还能打球吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得了网球肘还能打球吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍得了网球肘还能打球吗的解答，让我们一起看看吧。

网球肘能不能冶好？

网球肘当然能治好，这里所说的治好是指通过治疗之后网球肘的炎症和疼痛的减轻和消失。至于治好之后有没有复发的可能性，这个答案也是肯定的。如果治好以后依旧用力不当或者过度使用肘关节就有复发的可能性。

网球肘的真名叫做肱骨外上髁炎，是由于我们胳膊重复过度用力导致我们肘关节外上方出现局部性的疼痛。其最典型的特点就是当按压肘关节外上方时有明显的疼痛，甚至前臂区域也有放射性的牵涉疼，尤其当患者握工具或者擦脸时拧毛巾时肘关节外上方剧烈疼痛，导致无法完成这些动作。

在临床上，网球肘是可以治好的。发现的越早治疗的越早效果就会越好。网球肘刚刚发生的24~48小时急性期之内一定要给手肘疼痛的区域冰敷。这个时间段再配合口服或注射消炎止痛类的药物治疗。于此同时，放下手中的工作和家务，这段时间制动休息。急性期之后的患者增加热疗，体外冲击波等物理因子治疗也会得到不错的效果。在临床上通过以上保守方式治疗网球肘的治愈率很高。通常在没有尝试上述的治疗之前，我们是不建议直接进行小针刀和封闭治疗的。只有上述的治疗效果不好的时候，才会建议小针刀和封闭治疗。

即便网球肘可以治愈，但是在临床上依然不能保证其有复发的几率。这些复发的病人大都是好了之后，并没有按照医生的要求减少都前臂肌肉的使用，仍然按照以前的生活和工作习惯使用自己的前臂导致复发。因此治好的前提是配合医生治疗的同时，也要改变自己的生活和工作习惯。这样才能永久性的治愈。

作为一名骨科专业医生，给你回答一下这个问题。

网球肘又叫肱骨外上髁炎，是指肘部外侧肌腱发生无菌性炎症。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。

治疗上：

1、最重要是避免诱发因素：前臂的过度旋转运动，特别是像打网球样的肘部运动。

2、平时注意保护，建议运动时戴护肘保护，既可以保暖，又可以减少韧带的负荷。如果 是急性期，更是建议尽量肘关节的剧烈运动，除了第1点提到的运动外，还包括提重物等。

3、平时可以做些理疗：自行做温热毛巾热敷或电吹风吹吹，改善局部循环，然后加用一些外用的活血药物，像红花油、活络油等等。

4、急性疼痛期，可以口服解热镇痛药或局部封闭效果佳。

谢邀！

胳膊是不是渐渐不能伸直？手提重物会不会有肘关节疼痛？拿着钳子拧东西的时候肘关节痛的厉害？你有可能是网球肘了。

在医学上我们叫肱骨外上髁炎，由于多发于木工、砖瓦工、打网球和羽毛球运动员身上因此也叫网球肘。

疼痛可以解除

先回答你关于能不能治好的问题，遇到的这种疾病的患者，有超过十多年的，这部分人的肘关节已经伸展不开，疼痛非常的明显，但是在经过适当的处理，解除肱桡肌的疼痛之后，疼痛大多可以减轻到不影响生活或消失，但是肘关节活动度降低，很难再回到以前活动范围。

怎么治疗？

处理肱桡肌，可以做肱桡肌按摩，这部分人在肱桡肌按压会有极重的疼痛，通过手法以疼痛可以忍受的力度来按摩处理，时间控制在10分钟以内，切记暴力也不能手法过轻处理不到肌肉的深层，手法得当的话一周左右按压疼痛会明显减轻，症状也会随之好转，病程较长的人可持续多做一段时间。

做被动运动锻炼

可以治好，只要你找到正确有效的方法。

网球肘，又称“肱桡关节滑膜炎”。肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，这里牵扯三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节，帮助人体做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋后运动。当桡骨错位的时候会卡压到周围的软组织，形成经络不通，气血不足，渐渐引发疼痛，这正是网球肘的形成原因。

生活中，如手臂受到跌扑挫伤、强力扭转，腕部反复用力过猛、过久或者长时间提携、抛掷重物，都可能引起骨骼错位，导致网球肘。

如果经常感觉手肘痛，那么可能就是得了网球肘，看看你是否有以下症状吧！

1）网球肘的发病比较慢，刚开始的时候，只是感觉肘关节外侧酸痛或者轻微疼痛，活动时，肘关节外上方有疼痛，并且疼痛伴有向上或向下放射，总觉得酸胀不适，不想活动。

2）拿东西的时候疼痛加重，拧毛巾、拿水杯都会有疼痛感，比较影响生活。

网球肘应该怎样锻炼啊？

这种情况在进行康复锻炼的时候，应该戴护肘进行保护。可以保护肌肉，避免牵拉。活动的时间、力量以及范围都是由小到大，循序渐进，不能冒进。循序渐进的进行锻炼，直到恢复正常活动和力量为准。需要严格的制动，大约两星期左右的时间，然后再进行功能锻炼。

网球肘疼痛感消失了，要多长时间才算是康复？

我2021年6月左右患网球肘，冲击波和小针刀治疗无效，又贴膏药针灸还是不行，最后打了一次封闭康复。从发病到康复前后有3个月左右。到12月复发直到今天。现在还在贴膏药治疗，7天一疗程，今天是第12天了，没有感到明显的好转。很是焦躁，不知道什么时候能痊愈。

网球肘反复发作该怎么办？

最近这几天有一个粉丝问我，网球肘怎么办，我和他说我答过啊，你找一下，然后他说翻半天找不到，希望他会看到本文，网球肘是一个可以自己处理的疾病，只要坚持，一定可以康复！

多发人群

网球肘医学名可以叫肱骨外上髁炎，好发于喜欢打网球的人，钳工等经常做前臂外旋工作的人也是高发人群，单纯的吃药止痛，或者封闭处理效果都不是很好，其实没必要，只要用个网球或者按摩球都可以消除这种疼痛。

症状表现

症状表现主要是肘关节痛，较重的夜间还会出现前臂到手的疼痛或者麻木，单手提重物的时候也会出现明显的疼痛，可导致肘关节伸不直，病痛时间越长，恢复的时间可能要越长，当疼痛发生的时候尽量早处理。

处理方式

处理的方式很简单，靠近墙壁，将按摩球置于前臂伸肌痛点位置，用身体的力量顶住按摩球（不是胳膊力量），以疼痛感觉舒适的力度按摩，每天一次，每次5~7分钟即可，随着处理疼痛消失，症状可消失。

今天给大家科普一下，什么是“网球肘”?为什么不打网球也会得“网球肘”?如何诊断自己是否得了“网球肘”?

1什么是“网球肘”?

“网球肘”又称为“肱骨外上髁炎”，又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。成都康华疼痛科专家说，肘关节外上方有一个明显压痛点，按压剧痛，相应前臂区域也有牵涉样疼痛(见下图)，患者出现腕关节背伸及前臂旋转功能障碍，常常影响握持工具，无力拧干毛巾。

2为什么会得“网球肘”?

我们的前臂要完成一个打网球的动作，需要我们的多块肌肉参与协调收缩，而这些肌肉的起点多数附着于肱骨外上髁周围(也就是“网球肘”的压痛点)，这些肌肉反复发力，收缩，完成一个又一个的网球动作。偶尔的网球运动是完全不会有问题的，如果网球作为一种职业的时候，肘关节因反复用力伸屈，伸肌腱起点不断受到牵拉，若牵拉过度，在肱骨外上髁附着处的肌腱和软组织发生不同程度的纤维撕裂，引起出血、水肿、粘连、瘢痕等炎症变化和疼痛，所以接近50%的网球运动员可能会出现不同程的肘关节疼痛，因该病好发于网球运动员，所以又称为“网球肘”。

3不打网球也会得“网球肘”吗?

答案是肯定的。不止是网球运动员，任何涉及过多和重复使用这些肌肉，反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业(家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等)均是“网球肘”的高发人群，而且好发于右手。成都康华疼痛科专家提醒，当前臂和手腕活动过度时，就可以使得肱骨外上髁这个肌腱的集中附着处受到牵拉和刺激，久而久之出现劳损，引起肱骨外上髁周围慢性无菌性炎症，肌腱退变，引起肘关节外侧疼痛。

到此，以上就是小编对于得了网球肘还能打球吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了网球肘还能打球吗的4点解答对大家有用。