网球握拍方法图解，网球握拍方法图解 虎口

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网球握拍的正确手势？

东方式手握网球拍也分正手和反手两种网球拍握法。东方式正手握网球拍法的姿式就像我们和人握手的方式一样，先把手平贴在拍面上，保持手掌与拍面平行，手顺着拍面滑下来到拍柄上，手握紧拍柄。大拇指与食指形成的“V”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄至与中指接触，手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面，食指稍离 中指，拍柄底部与手掌根部齐平。

　　东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍，顺时针移动四分之一，使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三指节压在右上斜面上。

世界上流行的网球握拍方法？

传统的握拍方法有起源于美国东部红土球场的“东方式”握拍法和美国西部的“西方式握拍法”，以及起源于欧洲大陆草地球场的“大陆式”握拍方法等三种主要的握拍方法。

还有一种现在较为普及和流行的双手握拍法，尤其是双手的反手击球握拍方法同样为许多世界一流高手所采用。一般来说东方式握拍法比较适合大部分网球爱好者，也是多数优秀运动员所选择的握拍方法

传统直拍握拍方法？

传统的直拍握拍方法是将网球拍直接握在手中, 手指握住握把, 手掌贴着拍面, 并且握拍手臂的动作应该保持轻松, 转动手腕的动作要灵活, 以便更好地控制球的方向和力度。

这种握拍方法适合于发球, 接发球和底线对抗, 是网球运动员常用的标准握拍方式。

通过这种传统的直拍握拍方法, 运动员可以更好地掌握球拍, 提高击球技术的精准度和稳定性, 从而在比赛中取得更好的成绩。

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