网球落地后减速，网球落地后减速怎么练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球落地后减速的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球落地后减速的解答，让我们一起看看吧。

正手头顶击后场高远球的动作要领？

动作要领（以右手持拍为例）：

1.左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。

2.持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作：挠背”动作。

3.持拍手上臂上举，前臂急速旋内，同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动，手腕向屈收方向继续作回环动作，手指屈指发力握紧拍子，以正拍面击球托的后下部。击球瞬间，持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方，左手协调屈臂降至体侧协助转体。

4.身体随惯性向左侧转体，右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，还原成松握球拍。

1、准备动作：以右手握拍为例，左脚在前面，右脚在后面，两只脚和肩膀一样宽。身体要侧向网球网，重心在后脚，左手自然抬起，眼睛盯着球的方向。用正手握住球拍，手臂向右弯曲，球拍头在前额以上。

2、引拍动作：握住球拍，然后手朝上，上臂与身体向左转动，身体稍微回环上举。身体呈现背躬的姿势。肘关节向上，拍头下垂，做“挠背”动作。

3、击球动作：手持球拍的手上臂提起，前臂快速旋转，同时跟随原回环头继续向前上移。手腕向弯曲方向复位作出回环动作，手指弯曲以抓住球拍，以正拍面击球托的底部。击球的瞬间，自然握住球拍手臂伸展。击球点在右肩上方，而左手协调屈曲，使其向下至辅助旋转的一侧。与之相对应的顺序是：左手先扳倒手臂，然后挥动球棒击球。

4、随挥动作：身体惯性向左旋转，右脚随着身体重心向前移动并向前移动。右手向下挥到身体的左腋下，球拍减速回到身体之前，进入原来松散的球拍。

5、下肢跳转动作：右脚立即起跳在空中旋转，完成球拍、击球动作。 击球动作要发生在空中的最高点，瞬间降落在左前脚掌内侧，膝盖自然伸长，以便能够有力地踢腿，使重心前倾，后脚落地。

羽毛球中的杀球快跟杀球重之间的区别是什么？

快，是球速

重，是力量

快，可以不重

重，一般会快

快，小臂内外旋，压翻腕，拇食指顶按拍发力多

重，全身合力，从脚蹬地，腰反弓到前倾到大小臂，腕指都用力

快，半场，网前多用

重，后场多用

……

其实打羽毛球说白了就是打的时间差。

我比你快，在你还没有复位的时候杀球得分。说到这里这就好理解了，快杀基本就是点杀，手腕闪动就完成了，落点讲究的是角度大，比较尖。

而重杀是在对方回位已经完成了，才去杀的，要求的是势大力沉，强力突破对方的防守，重杀一般会有一个蓄力的过程。

谢谢邀请，我理解杀球的快和重，其实就是我们常说的点杀和重杀。在羽毛球比赛中，杀球是重要的得分手段。随着羽毛球器材科技含量的提高，可以产生动辄400公里以上的杀球速度，令人叹为观止。其实在真实的专业比赛中，并不是每一次杀球，运动员都会全力以赴。有经验的运动员会追求杀球的落点，以及力道轻重的变化。下面我们就来聊聊点杀和重杀之间的区别。顾名思义，重杀需要调动全身力量，尤其是腰腹肌和展肩的力量，这样杀出去的球势大力沉。由于羽毛球构造的特性，球被大力击出时，羽毛迅速向内收拢，球飞出以后，会有一个明显的加速度。这样就给防守一方造成了难度，往往来不及挥拍，或勉强打到球但来不及发力把球弹回。重杀的缺点在于由于全身发力，落点比较难以控制，另外下一拍的连贯相对困难。因此更多见于双打比赛中，即便因为重杀失去重心，还有同伴可以帮自己补位。而点杀却不同，虽然也用腰部带动，但发力的重点是小臂带动手腕。我们经常看到的中国跳就是点杀。由于发力的动作相对小，那么球的落点就比较易于控制，可以把球打得更靠边线，使得对手来不及跑动。由于是有控制的发力，球员可以把更多的精力，放在下一拍的连贯上。因此点杀多见于单打比赛中。另外需要强调的是，重杀的前提是你的位置非常舒服，有70%左右的把握可以得分。如果你的位置不舒服，或者没有信心打出质量，那你只能选择点杀，千万不要失去位置和重心。在实战中要根据自身和对手的特点，决定进攻的方式。如果对手的站位明显偏离中心，或者移动较慢，那么多运用点杀，可以有效地将对手调动开。相反，如果对手对抗能力较差，没有能力把球弹出来。那么重杀可以迫使对手的回球质量变差，甚至直接得分。总之，战术方法要服务于目的。

到此，以上就是小编对于网球落地后减速的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球落地后减速的2点解答对大家有用。