穿网球鞋打篮球，穿网球鞋打篮球怎么样
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穿网球鞋打篮球的问题，于是小编就整理了1个相关介绍穿网球鞋打篮球的解答，让我们一起看看吧。
篮球鞋能跑步吗？
可以，但没必要。
鞋只用来走路的话，所有鞋都差不多；就算你玩吃鸡游戏，萌新们对捡到什么鞋也是没啥讲究的——但是，鞋不止是用来走路的，根据功能性当然有细分的种类，篮球鞋、跑步鞋根据各自要满足的运动特点所作出的设计，是有天壤之的。
篮球鞋能跑步吗？
跑步鞋能打篮球吗？
当然都可以，但不专业，带来的是运动风险。
说跑步鞋打篮球的运动风险，很多人都应该有体会。不穿篮球鞋打篮球，常常遇到的情况就是鞋不跟脚、一变向鞋就掉；鞋帮太硬，打篮球很难受；鞋底缓震不够，落地脚都麻；没有护踝，配上硬鞋帮很容易造成崴脚……
那么篮球鞋跑步的情况呢？
现在我还常见有些人上街逛街都是穿篮球鞋的，记得上学的时候也有同学穿篮球鞋去操场跑步的。从功能上来说，篮球鞋的鞋楦和缓震，是可以适应跑步这项运动的，尤其是AIR ZOOM的底或者BOOST的底，跑步还是很舒服的。
但问题出在，篮球鞋为了篮球这项运动，专门在护踝、包裹性方面做了针对性设计，特别是普遍的高帮篮球鞋、内靴设计的篮球鞋，那是一个紧！跑步这项运动，一跑就是几公里，要求脚步尽量放松，越感觉不到鞋是越好的——而篮球鞋的存在感，是非常强的，用来经常跑步，不累死你才怪。
现在跑步的人越来越多，全国上下都非常流行跑步运动，每年中国举办的马拉松赛事也已经超过了1000场，这是一个让人瞠目结舌的数字！
跑步当然是好的，他对我们的身体改变是从内而外的，它能让我们变成一个更好的自己！
可是许多人在跑步的过程中，有不少人身体都受伤了！
其实这很大一部分程度上都是因为我们对跑步装备的不重视！
在我跑步的过程中，我竟然发现有一些人特别喜欢穿篮球鞋跑步，其实这是很不正确的做法！
今天我就来给大家讲一讲跑步装备的那些事！
为什么你不能穿篮球鞋跑步，为了跑步健康，我们又该选择哪些合适的跑步装备呢？
为什么篮球鞋不能跑步？
其实篮球鞋和跑步鞋有很大的不同，篮球鞋比较笨重，它主要承受一些短时间的高强度运动，而且篮球鞋和跑步鞋对运动者保护的侧重点也不同！
而跑步鞋主要以轻便，减震为主，它能够让我们跑起来更加的舒适，这样可以让我们跑的时间更长，跑起来更加轻松，而比较笨重的篮球鞋就无法做到这一点！
篮球鞋可以进行跑步活动，但有局限性不建议长期或长距离穿着。
从运动的特性来说，篮球运动和跑步运动有共同点，都要进行大量的跑动。同时篮球运动更为复杂，要进行起跳，落地，多个方向滑步，急停，扭转。所以从鞋子的功能设计来说，篮球鞋的功能要兼顾更多。导致两个品类的运动鞋有以下三个主要差异点：
重量---篮球鞋比跑步鞋更重
透气---篮球鞋比跑步鞋更加不透气
中底---篮球鞋的中底缓震技术更复杂，跑步鞋主要以全掌软弹为主。
从楼主的提问来看，可能需要参加某次跑步活动，是偶然性的，非长期的，这样的话从自己的篮球鞋中选择一双相对比较轻便的，跑动距离在5公里左右，没有太大问题，不会对脚造成什么伤害的。也不用专门买一双跑步鞋，从节约角度，嘻嘻。
但是，如果要进行长期的跑步活动训练，或者要进行10公里以上或者半马，全马的尝试，那么还是要买一双专业的跑步鞋，这样避免足部的负担太大。
ps
从楼主的提问看比较担心脚部的伤病和健康，建议在篮球和跑步活动前后都注意拉伸，尤其是小腿的拉伸，足底有不舒适可以踩网球进行按摩进行保养。
打篮球一样要跑步，篮球鞋必须适合跑步，跳跃，转身，对抗，等激烈运动中提供保护。
一般都是中腰和高腰的，对踝关节保护更好。
但鞋底花纹浅，更适合室内场地运动，对户外的不同地形，湿滑路面的跑步就不适合。
而且整个鞋面，不如跑鞋柔软，透气，不适合长时间跑步使用。
普遍篮球鞋还比跑步鞋贵，如果你只是户外跑步，选择一双几百块的跑鞋就很好了。
何必上千的篮球鞋。
到此，以上就是小编对于穿网球鞋打篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于穿网球鞋打篮球的1点解答对大家有用。