网球如何防止被削，网球如何防止被削球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球如何防止被削的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球如何防止被削的解答，让我们一起看看吧。

网球宝贝中的吊高球，下旋球，削球怎么打啊？

高球K 【打远程高球按着K再按“前进”W 近程高球按着K再按“后退”S】网球宝贝中只有上旋球【就按J】没有下旋球削球S+K【打短削就按S+K 打长削先按S+K、然后松掉S立刻按“前进”W】 我的个人经验

如何接逆旋转？

接逆旋转的方法：

简单点说就是要逆着对方来球旋转方向，将对方的旋转通过摩擦抵消掉。

     在判断逆旋转来球时，首先判断清楚来球的基本属性，是上旋还是下旋，上旋直接朝着对方中间位置推或者打即可，下旋的话要侧着板子搓克服逆向旋转即可。

可以用拧拉的打法给打回去。

直拍选手可以用轻搓的方法搓对方的近网球。

当然横拍选手在拧拉时，对于正旋转球尽量拉往右大角。对于逆旋转球尽量拉往左大角。这样可以尽量减少吃转的情况。直拍选手在搓球时也可以掌握上述原则，避免吃转。直拍选手还可以根据来球的情况，必要时釆用挑打的办法打回去。

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接上旋球。用推挡或冲扣接发球时,拍形要前倾,多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度,用搓球、削球接发球时,要将拍竖起一些多向下用力削。如果要加转削球,可离台远一些再接触球,并且增加向前用力。总之,不论用什么手法都要注意控制住来球的前冲,以免接发球出界。

2.

接下旋球。用搓球、削球接发球时,要使拍多后仰一些,多向前用力,并根据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推挡接发球时,拍形要先后仰,以便接触球的中下部,击球时,前臂外旋用力,同时伸肘,向前上方用力。用冲或拉接发球时,要加力向上挥拍。用扣杀接发球时,要用拉扣结合(先拉后扣)的手法。总之,不论用什么手法,都要控制来球下旋坠力,以免接发球下网。

3.

接左侧旋球。

穿高跟鞋如何避免磨脚？

分享一下女朋友的穿鞋小妙招。

一、辨识鞋子大小是否合适。很多朋友穿新鞋都会磨脚，这是首先要看准鞋子是否适合自己的脚型，如果不适合，还是尽快换新吧。

二、还有另一种情况。就是不一定我们买的鞋子大小不合适，而是很多新鞋为了造型坚挺采用的特殊处理方法使得鞋子坚硬进而磨脚，穿一段时间自然会松软下来。

三、创可贴贴脚法。穿鞋子磨脚的朋友可以在相应位置贴上创可贴，阻绝磨脚的部位，注意晚上回家将创可贴揭下，第二天出门时重新贴好即可。这样鞋子穿一段时间就可以了。

四、软化鞋子。如果是问题中提到的高跟鞋等皮质鞋子，可以在相应鞋子的磨脚处涂一些白酒，起到软化作用，这样再穿就可以了。

五、变大鞋子。具体方法有鞋子里塞毛巾等东西撑大、吹风机热风吹等等。这种方法不推荐使用，因为鞋子一旦变大，虽然不磨脚，但很可能穿起来就不合脚了。

今天就介绍这些，生活有疑问，MM来解答，希望大家继续关注MM讲生活。

高跟鞋是女性的最爱，穿上之后可以秒变女神范，它不仅可以为女性的身高加分，同时使她的腰板挺的更直，使胸部前耸，屁股后翘，显示出女性迷人的曲线，增加了自身的气质和魅力，也大大吸引了别人的眼球。虽然穿高跟鞋有很多优点，但也存在着缺点，就是走路多了穿久之后，很容易出现鞋子磨脚的问题，脚皮磨破了是很痛的，因此对于经常穿高跟鞋的女性朋友，应该学会一些防磨脚的小技巧，从而使穿高跟鞋不再是痛并快乐着的事。

1、缠绕磨脚部位。毕竟脚部如果磨损太久的话都会导致伤害，缠绕后能够减少直接伤害，起到一定的隔离和防护作用，减少伤害。当然一般是采用了海绵等比较具有柔软性的物品进行，对脚部也不会有伤害，安全性比较强。

2、使用脚掌垫。这个脚掌垫在网上都可以很方便买到，价格也不贵。这个垫子用上去后，会让人感觉脚部很舒服，很多女性朋友甚至都没有用过这种神器，特别是家中高跟鞋比较多的女性可以多备一些，它除了可以防磨脚 ，还可以防汗防臭，一用多能。

3、用酒精软化。很多女性朋友一定知道，穿高跟鞋的时候，磨脚的地方总是那么一两处，因为这个地方皮质会比较硬，和脚部反复的磨擦之后，就会导致脚部磨破皮，那么你想从根本上解决磨脚的问题，就是想办法让这些地方得以软化。方法很简单，就是你搞一块棉花，然后醮上酒精，把这块酒精棉固定在鞋里侧的易磨脚的部位，这样就可以使局部软化，让高跟鞋穿起来合脚舒适。

　1、选择合适的高跟鞋，学会放松小腿

　　穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场，不过要正确学会穿高跟鞋，一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服，所以要尽量避免穿着尖头鞋。脚趾前端与鞋子顶端应留有2-3厘米空隙，鞋跟不宜太小。高跟鞋的鞋跟高度最好不要超过5厘米。另外，当你坐在办公桌前，或者是平常在家休息的时候，就可以脱掉高跟鞋，弯曲和伸展小腿肌肉，或者练练瑜伽，帮助放松紧绷的小腿。

　　2、鞋底防滑，拉伸按摩

　　很多高跟鞋可能因为鞋底太滑而让你更容易摔倒或者扭伤，所以可以找鞋匠们加上一层更稳固的橡胶鞋底。另外，当觉得太累时，可脱下鞋子好好来个按摩，在脚底踩一个网球，然后来回滚动它，每只脚按摩2-3分钟，可以预防足底经膜炎。

　　3、穿高跟鞋走路应注意休息

　　当不可避免长时间穿高跟鞋时，需要注意一下，给双脚一次休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

　　4、穿着高跟鞋走路时姿势要正确

　　脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。

　　5、高跟鞋要注意场合

　　不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

到此，以上就是小编对于网球如何防止被削的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球如何防止被削的3点解答对大家有用。