网球高手攻防教程，网球高手攻防教程视频
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球高手攻防教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球高手攻防教程的解答，让我们一起看看吧。
求不二周助出场的所有主要集数？
第十四话 飞燕还巢
第十五话 各自的竞赛
第三十六话 兄长，不二周助
第三十九话 巨熊回击
第四十话 雨中的决斗
第四十一话 风波
第六十二话 消失的发球
第六十三话 最后的三重反击
第九十四话 封印菊丸的密策
第九十五话 打破燕回闪
第十四话 飞燕还巢
第十五话 各自的竞赛
第三十六话 兄长，不二周助
第三十九话 巨熊回击
第四十话 雨中的决斗
第四十一话 风波
第六十二话 消失的发球
第六十三话 最后的三重反击
第九十四话 封印菊丸的密策
第九十五话 打破燕回闪
羽毛球怎么可以一招制敌？
羽毛球运动不仅仅只需要体力，还需要采用一些心理战术，才能打球打的聪明，取得胜机。下面小编教您几招心理战术，一起来看看这些制胜法宝吧！
1、“压力”训练，制造比赛氛围 对于业余选手来说，打羽毛球的初衷几乎都是锻炼身体、广交朋友、体会羽毛球带来的乐趣。但随着技术水平的不断提高，许多球友发现只有赢得比赛才能让真正体会到羽毛球的快乐。 由于比赛的特殊周期性，专业羽毛球运动员打完一站马上就要奔赴下一个战场，基本是以赛代练。而业余选手练球的时间要大大多于比赛时间。那么，以比赛为出发点，有针对性地进行身体、技术、战术和心理方面的训练，模拟“以赛代练”，就能为赢得比赛增加砝码。 羽毛球不同于其他某些体育项目，训练和比赛是完全两种不同的感觉，就像直线对角高远球的对拉练习、发接与接发的练习、固定线路的多球练习等。 虽说量变可以引起质变，但已定型的优秀技术并不见得就能在赛场上顺利发挥出来，原因之一就是我们日常练习大多是在没有压力的情况下进行的。 所以，业余选手要学会进行有压力训练，利用各种方法尽量制造比赛氛围。 2、直面弱项，提高心理承受力 即使是专业运动员，也会有弱项。例如最常见的反手技术，很多人经常在比赛中被对手反复压反手，却无可奈何。如果你也是这样，平时不应该有抵触心理，多练习使用，并总结方法。 很多球友平时羽毛球打得飞起，一到比赛就像换了一个人，特别是关键分处理，不是打出界就是打到网上。这本质不是技术不够娴熟，而是心理素质不好，一到关键分就很难发挥出应有的水平。 如果平时练习的时候，和球伴共同制定一个比分性质的规则，争取拿到每一分，每一个击球都极力争取，这样就会让练习变得紧凑，更有质量和效率。 同时，也可以将比赛当作平时练习来打。习惯了比分是羽毛球的一部分，也可以在一定程度上提高心理承受能力。 3、“一拍打死”不可求，“多拍取胜”更实际 业余羽毛球比赛中，往往遭遇战居多。面对陌生的对手、陌生的球路，大家容易变得失误频繁，不是出界就是下网。 因为业余选手一般未经过正规训练，一无扎实功底，二无力量速度，所以，“一拍打死”并不是业余选手所追求的。如果在业余比赛时做一做统计，恐怕主动失误送分要比主动得分多得多。 这个时候，大家一定要控制自己心态，确立“多拍取胜”思想。如果你突然出现“肌无力”（没有力量），那就说明你太紧张了！ 4、扬长避短，死磕对方弱点 对于业余选手来说，打羽毛球的初衷几乎都是锻炼身体、广交朋友、体会羽毛球带来的乐趣。但随着技术水平的不断提高，许多球友发现只有赢得比赛才能让真正体会到羽毛球的快乐。 由于比赛的特殊周期性，专业羽毛球运动员打完一站马上就要奔赴下一个战场，基本是以赛代练。而业余选手练球的时间要大大多于比赛时间。那么，以比赛为出发点，有针对性地进行身体、技术、战术和心理方面的训练，模拟“以赛代练”，就能为赢得比赛增加砝码。 羽毛球不同于其他某些体育项目，训练和比赛是完全两种不同的感觉，就像直线对角高远球的对拉练习、发接与接发的练习、固定线路的多球练习等。 虽说量变可以引起质变，但已定型的优秀技术并不见得就能在赛场上顺利发挥出来，原因之一就是我们日常练习大多是在没有压力的情况下进行的。 所以，业余选手要学会进行有压力训练，利用各种方法尽量制造比赛氛围。 5、控制节奏变化，化不利为有利 每个人打球都有属于自己的节奏，比如高吊防守型、快速进攻型、攻防混合型等等。 比赛时遇到不同类型的对手就一定要以我为主，打出自己熟悉的节奏来，只有这样才能有较大的获胜把握。 不过，想让对手跟着你的套路走，相当不易，尤其是打球风格不是十分鲜明的业余选手。所以，只有头脑非常清楚的人才能把握好比赛的节奏。巧发力 自训练
每周一个主题，每天讲透一个技术点
也许你每天泡在球馆埋头苦练
一有空闲就琢磨反手的发力
可即便如此,反手依然不那么理想
今天,巧发力分享一个
非常高效的训练方法
从更细致的角度来
彻底洞悉
反手高球的发力手法
没有啥一招制敌，只能说要多练习，在瞬间变换中找到对方的空档。羽毛球不是杀死对方的，是调动对方，让他漏出空档，这也许就是一招制敌。年轻人可能认为杀球是最嗨皮的，那只是一种方法，是最累人的方法。多调动对方才是王道
有。那就是靠刻苦训练+高手指点，不是靠投机取巧的。人们常说，羽毛球是7分靠技巧，3分靠身体素质的一项运动。一个好的羽毛球选手，要想一招制敌，首要任务是练好基本功，下面，我主要讲几个关键点。1.握拍。初学者握拍正确与否，直接关系到后期的进步空间，握拍主要分为正手握拍和反手握拍，这些最好有高手现场指点，避免握拍走入死胡同，以后很难再改过来。
2.杀球。许多人杀球杀不好，不能快、狠、准，杀球没有威胁。主要是没有掌握杀球的要领，杀球讲究手、脚、腰、腹等全身的协调性，缺一不可，杀完球后还要跟进准备攻、防，如杀球动作僵硬，很容易伤身，得不偿失。身边许多业余选手打了10多年的球，就是不会杀球，没有杀球，就没有攻击力，怎么能打好球呢？
3.步伐、高远球、平抽球，放、吊、杀球等基本功学习。每个动作学习的好坏，关乎你后面进步空间大小。
最后，当你随心所欲地控制好羽毛球的落点后，你就会随时一招制敌。
到此，以上就是小编对于网球高手攻防教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球高手攻防教程的2点解答对大家有用。