如何给学生打好网球,如何给学生打好网球呢

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何给学生打好网球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍如何给学生打好网球的解答,让我们一起看看吧。

怎样打好网球?

初级:1固定正反手的动作,从引拍,挥拍,收拍的正确性稳定性!

如何给学生打好网球,如何给学生打好网球呢

2增加球感球性练习,先击打原地放下弹起的球,熟悉后再击打隔网送过来的球

3每次打完球后,做步法练习,让脚步变得轻快灵活!

提高:1对墙连续对打或者两人对打,控制球的方向,落点,速度,旋转来稳定增加对打回合!

2在击打球的过程中穿插步法练习

3在稳定正反手击球后,练习网前截击和底线左右区发球

4正反手击球和网前截击完成后都来做分腿垫步的动作,准备接下一个回合的来球!发球需要注意动作连贯性

注意点:1打网球不是靠手臂在发力,击球前应双膝微屈,腿登地转腰带动手臂挥拍击球!

2击球时不动手腕,防止乱动手腕受伤

3有了一定水平后多打比赛!

打网球的基本动作、技巧?

一.打网球的基本动作

1.大陆式握拍法

将球拍垂直于地面,球拍底部是一个八边形。大陆式握拍法就是将右手虎口上平面与左上斜面的交界线上,手掌根部贴住上平面。

2.东方式正手握拍法

将右手虎口放在球拍的右上斜面上,与拍底平面对其,食指与其余三个手指稍分开,食指下关节压在右垂直面上,拇指握住左垂直面。

3.半西方式握拍法

从东方式握拍法顺时针转动手腕直至食指指节放在右下斜面。

4。西方式正手握拍法

将虎口放在球拍的右平面上,手掌根贴在右下斜面拇指和食指都不前伸,拇指压在上平面。

二.接发球技巧

带线球怎么用,网球?

在没有球的一端压块砖头就可以打了。

带线球是初学者打吧 建议无论会不会打想不想打好都不要用带线球打, 首先,球的飞行方向完全不靠谱, 其次,身体得不到锻炼且网球技术得不到提高, 最后,连丝毫的娱乐性都感觉不到。发明带线网球的人是魔鬼。

网球好学吗?

网球是一项入门相对比较难的运动,一旦入门之后就容易上瘾,我大学一年级的时候体育课就是网球,从一上课老师就强调考试,同时也奠定了课程基调,光怕最后考试过不了,每节课小心翼翼的,一开始就是挥空拍,练习脚步,正手反手击球,挺枯燥的,最后考试的时候别人给你喂球,正手十个,反手十个,一个五分,总共一百分,只要把球打到发球区域就算得分,最后得了75分,心想终于结束了。

这里有个误区,当时班上很多女生觉得网球需要很大力气,其实不是这样的 ,刚开始的时候女生打球像是球在打人一样,动作很滑稽,但一个学期下来,到最后考试,大家的动作很标准,看起来很自然舒展,这还要多亏了体育老师的严格要求和科学指导。

我真正打网球是2013年看了澳网女单决赛,阿扎伦卡对阵李娜,虽然娜姐输了,但我好像被什么触动了一下,开学以后就拿起球拍去练球,加上之前的基础,很快就入门了,后面还因为网球结交了很多朋友,网球真的挺有魅力的,感觉喜欢网球的人很容易上瘾!

曾经的网球教练路过。。

学网球,说难不难,说简单不简单,基础打好的话,进步很快。可以从握拍姿势开始,选一个握拍姿势,练习空挥拍,让身体熟悉发力顺序,也就是模拟击球时身体的核心力量练习,挥拍练习是最基本的,世界冠军每次比赛前也要挥几次拍热热身。然后就是熟悉球感,原地拿拍子颠球等等做一下练习球感的小项目。。。。。太多注意的细节,这里说不完,最重要的是入门要找一个好教练,事半功倍

到此,以上就是小编对于如何给学生打好网球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何给学生打好网球的4点解答对大家有用。

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