网球的反手击球，网球的反手击球动作要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球的反手击球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网球的反手击球的解答，让我们一起看看吧。

1、网球反手击球的方式有哪些，各有什么优缺点？

网球反手击球分为双反、单反和切削三类

双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。

缺:双手握拍限制了跑动，大幅度跑动击球时就很困难，而且不容易转身挥拍，另外网前截击对双反选手来说也是很头疼的事，因此他们上网时会感到很不舒服。

单反 优：单反的一个优势就是善于隐藏你的攻击意图，不论是切削还是放短，都可以由单手反拍完成，让对手无法轻易预判。发球上网选手往往都是通过单反作为自己的武器，单反适合零活变化，以巧取胜的全场型选手。

缺：稳定性，接发球以及力量都不如双反

切削 切削最大的优势，是在快速和大范围的回合中少跑半步，但是如果切削偏短或者过高很容易被人一板打死，最实用的就是放小球了，反手的随球上网，成功率很高。

网球反手击球技巧是什么？

反手击球握拍方法：

一.常见的一种握拍方法是左手的东方式正手握拍加上右手的东方式反手握拍,右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端.双手握拍也用于一些少儿的正手击球,握法与双手反拍相同,但是左右手的上下位置是颠倒的.双手击球不管正手、反手,一定要将与来球方向同侧的手握在拍柄上端,另一只手握在靠近拍柄的下端.

二.使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。

反手击球动作技术由四个环节组成：准备姿势，后摆引拍，随拍击球和随挥跟进。

（1）准备姿势

反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩 同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。

（2）后摆引拍

当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍法，向左转肩转髋带动球拍向左后方摆动，后摆时肘关节自然弯曲，拍头稍翘起，指向后方，右脚向左前方上步，右肩或者是右背对着球网，重心移向左脚，反手击球的引拍动作应比正手击球的引拍要完成的早，整个动作要连贯，协调，左手始终扶住拍颈。

（3）挥拍击球

球拍由后向前上方挥出，前挥时手臂仍保持弯曲，直到随挥结束后才伸直，击球点在右脚左侧方向，击球时球拍与右脚应在一条直线上，击球高度在膝与腰之间（比正手击球稍低），击球时手腕绷紧（平时握拍引拍成放松姿态），拍面与地面保持垂直，击在球的中部，要有以手背击球的意识，用转体和转肩的力量使重心前移右脚上。

网球双手反拍击球动作要领？

标准的发球握拍是东方式的正手和反手握拍的中间位置，一个诀窍：就是握锤子的方法．

1 你可能更倾向于反手握拍，这种握拍有利于发出旋转．埃德博格采取的就是完全的反手握拍发球．

2 有些选手更倾向于正手握拍发球，有利于发出平击球，贝克尔采用的是完全的正手握拍发球．当你采用这两种较极端的发球握拍方法时，您必须在其他方面作出调整，以适应极端的握拍方法．

网球正反手握拍要领？

正拍击球的动作要领

1.准备姿势

面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

2.后摆引球

当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍（此为关闭式步法，适用于初学者转体；另一为开放式步法，左脚不必上步，两脚平站但需要更多的向右转体动作），引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。

3.击球动作（前挥击球）

从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。

4.随挥跟进动作

球触拍后，使拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚，身体也随着转向球网，挥拍动作在左肩上方结束，拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分，保证击球的稳定性，随挥跟进结束，立即恢复准备姿势，准备下一次击球。

到此，以上就是小编对于网球的反手击球的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球的反手击球的4点解答对大家有用。