网球入门宝典下载，网球入门宝典下载安装

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球入门宝典下载的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球入门宝典下载的解答，让我们一起看看吧。

网球初学者球拍线磅值要多少？

参考球拍上的建议磅值

球拍上标明的指导范围为52~58 初学者可以选择从52开始随著击球的准确性提高，逐步加大磅数

季节：冬季时要适当减磅，夏季时适当加磅

现在广泛使用电脑穿线，电脑穿线比手工穿线要紧，如果你原来用手工穿线的话，原来的磅数上减2磅左右。

参考值

新手一般穿个中间磅数55，水平提高了再根据自身感觉来调整磅数高低。想要发力，就穿高一些，想更好的控制，包住球，就稍微降低一些。同时也要根据你球拍的穿线范围来定。

网球初学者如何练好打网球？

呵呵 你好

你选择的方法还不错，其实新学员是应该先对墙练习，不要小看这种方法，不过前提是你要有朋友或者教练教给你正确的动作，要不然那你是在联系捡球~

呵呵 开个玩笑

你对墙联系的时候 注意几点：

1、打球的时候 动作放松一点 就算打不准 切记不要发力 慢慢来（不然捡球也要走很远哦~）

2、如果对墙的场地很平整（不要被绊到）足够大，那么希望你打球的时候 眼睛要盯着球，整个过程你都要盯着球，不用看地面 不用看墙， 就看着你的球，拍面要打准球，动作可以慢一点，（球速也会慢下来）

3、距离墙面4米左右，（千万不要发力！）击球动作一定要做充分。不要着急，如果动作没做完整球就回来了，那么你一定要选择做完你该做的动作然后去捡你没打到的球！不要选择着急打到球而动作变形或手忙脚乱。（击球过程：引拍——挥拍——收拍——再引拍——继续下去）

4、前三点如果你都注意到了，那这一点也很重要，就是 对墙打希望你也做下简单的热身，对墙打也会因肌肉紧张而拉伤， 对墙打10分钟 休息一下（毕竟墙不会累） 每次不要打太久。

5、在对墙练习的时候，把墙当作朋友，你的动作要放松要慢，就像你跟朋友在对着抛球，不要发力用球拍打球，正确的感觉是 你跟朋友在对着 送球，让它接好球 你才能也接到好球

加油练吧，每位网球爱好者，都会跟你走一样的路~不过不要只想对墙哦~在练习中多交一些球友，可以让朋友们带带你，那样进步也会很快的~

网球初学者适合什么样的网球拍?重量适合多少?材质?形状？

初学者购买网球拍注意一下几点：

1.拍子

重量

尽量保持在300G一下（如果是女生的话，建议280G一下）

2.拍面积尽量大一些（容易打到球）最好100sq2以上

3.尽量穿软线

4.建议买全碳的拍子

5.很重要的一点，手柄的size的选择：太大会影响控球，太细会握拍不紧以及导致发力的问题）

6.形状无所谓

给你推荐几个不错的初学者用的拍子wilson hyper hammer, prince liquid metal l8(黑色的），wilson k zero. 都不错，你自己可以看一下，选选

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