网球正确握拍姿势，网球正确握拍姿势图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球正确握拍姿势的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球正确握拍姿势的解答，让我们一起看看吧。

网球的打法和握柄姿势？

网球的握柄姿势：

握拍必须正确；眼睛要集中精神盯住球来的方位；击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网；双腿要不停的保持运动状态；身体尽量保持低位蹲式；站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位。

网球的打法：

发球：站在界线外，分开的地方朝相反方向发。发球触网不算，除非出界。过一局换人发。

接球：要过网，不出界（压线算进界）。

一般六局一盘，赢三盘者胜。先得

40分者胜。

网球握单反正确姿势？

【东方式单手反手】：

　　右手东方式单手握拍：用大陆式握法逆时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方

　　左手东方式单手握拍：用大陆式握法顺时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方

　　长处：击球时运动者的手腕会保持稳定。另外球受可以打出带上旋或攻击性的穿越球，也可以作反手削球。最后就是这种握法可以帮助球手发上旋球。

　　短处：对处理反手高球不是很有效，通常的解决办法是用防卫性的削球。

　【非完全西方式单手反手】：

　　右手非完全西方式单手反手：用东方式单手反手逆时针转动手腕直至食指指节和手柄左上方的棱面接触

　　左手非完全西方式单手反手：用东方式单手反手顺时针转动手腕直至食指指节和手柄右上方的棱面接触

　　长处：处理高球最为有效，能够打出最有力的上旋球。有经验的球手采用这种握法，善于打红土场球手也采用这种握法。它的击球区是这么多握法中离地面最高和离身体最远的。

　　短处：和西方式正手一样，在处理低球方面最为逊色。网前球也是另一弱项。

到此，以上就是小编对于网球正确握拍姿势的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球正确握拍姿势的2点解答对大家有用。