如何才能打好网球，如何才能打好网球呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何才能打好网球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何才能打好网球的解答，让我们一起看看吧。

打网球的基本动作、技巧？

一.打网球的基本动作

1.大陆式握拍法

将球拍垂直于地面，球拍底部是一个八边形。大陆式握拍法就是将右手虎口上平面与左上斜面的交界线上，手掌根部贴住上平面。

2.东方式正手握拍法

将右手虎口放在球拍的右上斜面上，与拍底平面对其，食指与其余三个手指稍分开，食指下关节压在右垂直面上，拇指握住左垂直面。

3.半西方式握拍法

从东方式握拍法顺时针转动手腕直至食指指节放在右下斜面。

4。西方式正手握拍法

将虎口放在球拍的右平面上，手掌根贴在右下斜面拇指和食指都不前伸，拇指压在上平面。

二.接发球技巧

如何学习网球？

本人本科、硕士在沈阳体育学院，主修网球专修，毕业后专职网球教练5年。

网球是隔网对抗性运动，只要是正手、反手、发球三个主要技术的学习，一般基础动作学习周期短、好掌握，后期需要反复练习达到熟练程度，一劳永逸。

女子初学

装备方面：一把球拍（270g 拍面100 球线磅数55最适合）推荐babolat pd gt 270g款 。一双女子网球鞋 300-400阿迪达斯品牌就够用。运动服（网球群个人喜欢购买）

球场方面：若是自己找球场，不考虑价钱可以选择室内球场，室外球场也够用，因为训练初期我们还是已多球训练为主，对场地的要求不是很高（建议球场最好靠边，有利于捡球，而且学球时候不容易被打搅）

教练方面；尽量选择专业的网球教练，学球初期规范动作很关键！！而且教练应该能在你打球时候纠正你的不足，一堂课下来，肯定会有收获。

个人教球感受：女子网球运动员，永远是网球场上最有活力的群体。本人教的学员一般10次课 20小时 一个月之内就可以掌握，正手、反手、发球等基本动作，并且能与我隔网在中场形成对打。正手3次课 反手3次课 发球2次课 对打 2次课 就足够检验学习成果，因为网球是隔网运动，所以在掌握动作后，要尽快进行隔网练习。在教学员动作时，我会让学生更多的去找击球的感觉（固定身体、手臂、球拍、沿着正确的轨迹击球），有感觉了，自然就会有兴趣，就会喜欢网球运动，喜欢一项运动时间久了，就会变成我们的特长，无论在健身、社交活动等方面都会起到正能量的作用。

总结一句话：网球很简单 任何人 正确有效学习 都可以掌握～加油～

我认为，我一个外行人说外行活，什么球都一样，动作和技巧，如，发球、截球、底线球、高压球等等，发球真真假假，这就是技巧，动作底线球，实际是高压球，秒速变换，让对方吃不透你，不停的锻炼，摸索，不光是自己，找一个球技比较好的做对友，多观察对方发球、导路，来回演练摸索，随机应变能力超强，你就是网球高手！

作为一名网球初学者，学习网球时，推荐两种方式可以学习网球，一种是自学，一种是请一个教练。

自学：

自学是一种需要有耐心，恒心的学习模式。自学可以通过观看视频，教程，教学视频。这个过程会很枯燥乏味，走很多弯路，动作不规范，容易受伤。自学时，推荐对墙练习。

优点：费用花费少，练习时间可控

缺点：易受伤，形成网球肘。

教练：

找一个好的教练，可以在短时间内提高自己的水平，动作规范，可以交到志同道合的朋友，增加交际圈。

优点：快乐，开心，健康

缺点：费用高，时间固定

如果你是一个对网球充满兴趣的人，有一定的经济基础，选择教练，会是一个不错的选择。

到此，以上就是小编对于如何才能打好网球的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何才能打好网球的2点解答对大家有用。