网球截击课免费课程，网球截击课免费课程有哪些

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怎么样练好网球截击技术？

截击球

截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外优秀网球运动员都普遍采用发球上网或接球上网战术，因而，截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

截击球的后摆动作不应过大，击球点应保持在身体前方约30～60厘米，要向前迎击来球，注意拍头不要下垂，要保持拍头高于手腕，击球时手腕固定，拍子应紧握，击球时拍子不能移动。

高于网的球，截击时平击的成分可多一些，大出具有进攻性的力量较大的深球或斜线球。低于网的球，必须充分下蹲，保持拍头仍然要高于或平行于手腕，以利身体重心的稳定。截击球的中下部，成为切削下旋，这种低于网的截击球，不宜打得力量太大，应以推深落点为目的。如果对方来球力量太重，自己就不应再主动发力，只要握紧球拍打准落点即可。截击球除要求打深落点和打斜角度以外，也可以用截击打法回出短球，这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。

上网截击要十分警惕对方的破网和挑高球，因此站位的选择是很重要的。一般要站位于对方破网的直线和斜线之间所形成夹角的平分线上，并多注意保护直线空当。

正手截击动作方法：

1、当对方球飞来时，迅速上前。

2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手截击动作方法：

在网球培训中网前截击该如何学？

我想题主应该向表述的是网球截击在完全由培训中怎么教会学员的问题。

任何一项网球技术的教学都要符合基本教学和生物学规律，截击亦如此。首先从握拍，再到基本技术，再到结合步伐，再到综合训练这个步骤来教学。

其中基本技术，包含正手截击、高位截击、正手低位截击、反手截击、反手高位截击、反手低位截击、追身截击、甚至鱼跃截击。

步伐分为，正反手衔接截击技术步伐、发球衔接正反手截击步伐。

综合训练，主要是各种战术运用以及各种技术柔合的综合技术训练。这里就不展开说了。这里面每一项内容都有很多东西。题主按这个步骤基本能满足网球截击教学需要

到此，以上就是小编对于网球截击课免费课程的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球截击课免费课程的2点解答对大家有用。