食指网球原则包括，打网球食指磨出小鼓包是怎么回事
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如何学会网球中的抛球技巧？有哪些要点需要注意？
网球什么时候需要抛球？
应该是在发球的时候
所以网球发球抛球，要求手臂伸直，手指肚持球，掌心空出，从下到上从慢到快的抛球节奏，在眼镜高度释放抛球。
抛球的关键点在于，抛球后的手臂跟随动作，不要小看了这个动作，对球的方向性和稳定性有着决定性的作用！
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