网球如何恢复弹力，网球如何恢复弹力训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球如何恢复弹力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球如何恢复弹力的解答，让我们一起看看吧。

网球线磅数和弹力有什么关系？

一般来说，磅数越高，弹力越大，对球的包裹性就越小，磅数高适合力量较大、善于进攻的男子选手使用。一般在每只球拍上面都会标示厂商推荐的穿线磅数：有50~60，50~65等等。这是厂家经过测试，综合了发挥球拍性能和保护球拍两大要素之后提供给用户的推荐范围。建议在这个范围中间进行选择：

1、如果力量弱，建议选择那个推荐范围内比较小的磅数，松的线打起来是省力的，太高磅数对于力量小的人会感到拍子太硬，球很难打得出去，同时还容易使手过于劳累造成运动损伤；

2、如果力量大，建议选择那个推荐范围内比较大的磅数，紧一些的线会有比较好的控球感，同时也避免了因为拍线过松导致球速过快，难以控制，打击了自己的自信心，也限制了自身的发展；

3、那我们要想准确的确定自己的适合的磅数，我们可以自己去尝试别人的拍，试试看在那种磅数下自己的击球感觉如何，记下自己觉得击球感比较好的磅数，然后尝试那个磅数进行拉线；

4、我们去拉线都是会有比较有经验的穿线师，那么我们就可以直接咨询穿线师，告诉他，自己比较喜好的打法以及自己的身体条件特点，那么他就能根据经验提供参考磅数给你；

5、我们也可以在自己拉线的时候，拉多2-3磅.因为磅数会随着使用时间的增加而下降，那么在自己觉得击球感觉很好的时候，带上拍去咨询一下专业的穿线师，那么下一次拉线时就能作为参考；

6、若是能有两只相同的球拍，那么就能将它们的线拉成不同的磅数，比如一只55，一只60，接着尝试哪只拍更合适，下一次就可以缩短两只拍的磅数差距，知道找到比较合适的磅数范围，那么就是自己比较合适的磅数范围了；

7、我们还可以咨询一下自己的教练，让他给自己提供建议，那么他就能根据最近的训练情况进行推荐。还能根据打球的目的是比赛还是休闲再综合你的喜好进行推荐选择。

如何辨别网球质量的好坏？

辨别网球质量的好坏的方法：

1、针对罐装网球时，必须看罐的气压是否足，因为如果罐的气压不足将影响到内存网球的保存。

2、针对袋装球时，可以用手去挤压网球，看是否会马上弹出，若凹下去不会反弹，那就是次品球，同时要注意目前市面上（特别是超市）有一些称“铁蛋”的挤压下去感觉非常硬的网球，这些球虽然价格很低，但实际上它并不是真正意义的网球。

3、可以目测网球球面，看毛呢是否有污点、是否匀称，看色泽是否一致，看是否有结团现象，看嵌线是否均匀，看毛呢是羊毛还是化纤（羊毛呢球较厚实）。

注意：在对弹性的测试时，可以把网球从2.54米高度自由下落，看其在混凝土平面上的回弹高度。当然，产品的外包装完好、印刷图案清晰则是一个产品最基本的要求。

辨别网球质量的好坏的方法：

1、针对罐装网球时，必须看罐的气压是否足，因为如果罐的气压不足将影响到内存网球的保存。

2、针对袋装球时，可以用手去挤压网球，看是否会马上弹出，若凹下去不会反弹，那就是次品球，同时要注意目前市面上（特别是超市）有一些称“铁蛋”的挤压下去感觉非常硬的网球，这些球虽然价格很低，但实际上它并不是真正意义的网球。

3、可以目测网球球面，看毛呢是否有污点、是否匀称，看色泽是否一致，看是否有结团现象，看嵌线是否均匀，看毛呢是羊毛还是化纤（羊毛呢球较厚实）。注意：在对弹性的测试时，可以把网球从2.54米高度自由下落，看其在混凝土平面上的回弹高度。当然，产品的外包装完好、印刷图案清晰则是一个产品最基本的要求。

到此，以上就是小编对于网球如何恢复弹力的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球如何恢复弹力的2点解答对大家有用。