网球基本技术包括,网球基本技术包括哪十项
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网球正手击球动作四个技术环节是什么?
网球正手击球动作的四个技术环节是:
1、准备姿势
面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。
2、后摆引拍
持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上稍高于手腕,转动双肩,重心后移,左脚前踏,左肩对网,保持侧身迎击球,左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
3、挥拍击球
击球时应转动身体,用力蹬腿,以肩关节为轴,手腕固定,用大臂带动小臂,击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
4、随挥跟进
球触拍后,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚上,身体转向球网,拍头随着惯性挥到左肩前上方,肘关节向前,左手扶住拍颈,随挥跟进结束,立刻恢复到准备姿势。
网球三巨头技术特点?
费天王
单手反拍集观赏性十足并且回球角度比双手反拍要大,速度更快,旋转更大。
球商惊人,能保持冷静,是技术型的代表人物。
纳豆:击球力度十足,跑不死的双腿让他的底线救球无懈可击
红土场基本无敌,是西班牙选手的天赋。力量型代表人物
小德,除了反拍,跟费天王相似,全能型代表人物
网球的书籍有哪些?
网球入门教程 李海, 史芙英主编 人民体育出版社 2007 网球学练方法 齐敦禹编著 沈阳出版社 2007 图说网球技术 学习基本技术的最佳方法 (美) 卡罗尔·马萨斯基著 北京体育大学出版社 2007 网球 全英草地网球协会编著 辽宁科学技术出版社 2007 网球快速入门 段黔冰, 张红坚主编 广东世界图书出版公司 2007 网球技战术训练手册 周海雄 ... [等] 编著 人民体育出版社 2007
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