网球单兵训练方法，网球单兵训练方法视频

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为什么喜欢锻炼的老年人中男性较少？

男人当中可能普遍存在懒动的现象，我就是其中一个，男人的心思大多并不是唱唱跳跳，他们爱好的与女人不一样，比如图书馆阅览室，一旦我有时间就经常去看书和报刊杂志，我就很少看见老年女士。一般情况下，在下午时分，在公园里面，老头下象棋，男女混合打牌的不在少数，跳广场舞的多数是女人。

至于说锻炼身体的人却实是男性较少，这也有可能是与男人寿命短有关。关于这个问题我导是没有做过调查。我认为男人的思想和世界观与女人确实是有区别。以寿命来说，在我们国家到70岁以上的老年人当中女性多于男性。不仅仅是在我国，就是在世界上绝大多数国家，男人的寿命都低于女性。

现在，随着我们国家的发展，人民生活水平的提高，我们国家的老龄化人口不断增加，体育锻炼和娱乐活动的老年人也就逐步增多。国家也在这方面加强了配套设施了，老年人也确实有很大的幸福感。

你应该是看到跳广场舞的女人比男人多的多吧？我告诉你，男女性格有别，使你产生了这个误会。

女人属于感性性格，并且，好热闹，好聚堆，因此，主要集中于广场舞，交谊舞和竞走队里。而男人属于理性性格，大多好清静，他们分流的锻炼方式多了。

1、垂钓。往往都是几人一约，去郊外、外县及附近垂钓。现在可以钓鱼的地方多了，各处的人仍然很多。你会发现基本上都是中老年男人。

2、羽毛球、乒乓球、网球、篮球等球类。老年男人往往都是一人或两人相约可以玩的地方，一玩就是一到几个小时。

3、步行。你发现没有，单独步行的基本上都是男人。

当然，也有带孙子或老伴一块的。

4、骑脚踏车锻炼。大多数都是老男人，一人，两人，甚至于一伙人同行。

有的是去城边遛一遛，就回家了。有的多人结伙去其他城市游玩。

5、打太极拳等拳。这个运动大多数是老男人吧？

男人一般都是教和学时才结伙的。否则，往往都是一个人选一个背处，习练一番。

这确实是一个成问题的问题。我认为有如下几个原因:

一是现在那些配乐的体操，舞蹈男性老人不喜欢。但对简单的行走还是有不少男性参与。另外，在琴棋书画等活动方面，男的多于女的。由此看来，主要是男女兴趣点不完全一样。

二是目前棋牌娱乐带有赌博性。大部分男性比女性更沉迷。赌劲大，很多玩到深夜，消耗精力与体力，因此懒得锻炼，也没时间锻炼。这一点要特别注意。不可影响身体。

三是女性自控自律能力比男性强，她们坚持得好，因此在效果收获上比较明显，也就更愿意继续锻炼下去。而男性三天打鱼四天晒网，效果也就不明显，结果是打退堂鼓。

四是锻炼与不锻炼在延年益寿祛病健体方面的知识普及方面比较滞后，大都是受同伴影响结伴去锻炼，而女的更喜欢邀朋唤友，所以参与者也就多些。

公园、广场上老年中女性锻炼身体的多，男性较少参加体育锻炼我以为同男性特点有关。

男性老人不喜欢合群锻炼，很少关注自己的身体，好多65岁上下的男性都是家庭妇男做家务，有的还在上班干活挣钱。老年男性的另一个特点是喜欢结堆吹牛皮，搓麻将，喝酒，钓鱼等。对于唱歌跳舞这一类项目，男性大多不喜欢。女性比较关注自己的身体健康，象打太极拳这类运动，现在也以女性为主了。凡跟舞蹈有关联的运动，女性都喜欢。

到此，以上就是小编对于网球单兵训练方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球单兵训练方法的1点解答对大家有用。