打网球握不住拍，打网球握不住拍怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打网球握不住拍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打网球握不住拍的解答，让我们一起看看吧。

用单反打完网球感觉手酸手掌合不上力，是握拍错误吗？

这个有多种原因，一个是缺乏力量，单反需要单臂有足够的力量，这样才不会受伤，再就是握拍太紧，不会放松，对方的球质太重导致的疲劳，单反握拍一般握在超西方的位置，这样容易发力，单反虽帅，但是没有网球基础的人，最好不要轻易尝试，特别容易受伤，再就是你调整一下球拍的磅数，降低磅数打得会轻松一些

如何提高网球单手反手的技术？

　网球单手反主要优点肯定是角度和线路，相比双反的挥拍，单反的挥拍幅度更大一些，可以选择的线路也更多，而且在被动削球的时候隐蔽性更强，单反放小球也是单反球员的一个长处。在击球线路方面个人感觉单反更容易打出直线，而双反的话现对难度要大一些。 步伐上双反比单反要求更到位，所以单反选手一般防守能力比较出色。还有就是动作的潇洒了，这也是很多选手选择单反的原因， 双反的力量并不必单反强多少，在发力充分的情况下，单反的球速更快，可以参考一下加斯奎特和费德勒的单反，一旦打上的话速度绝对不差。稳定性是单反最大的不足，回球容易出浅，高球对单反来说也是比较棘手的，只能采用被动防御。综合来说单反选手必须拥有强大的正手，否则很容易处在下风。

网球反拍击球是与握拍手相反的落地球打发，他的正拍击球一样，也是网球基础技术中最常用的击球方法。

初学者先学会正拍击球，只要正拍击球有了一定寄出，对球的弹跳规律熟悉，再学反拍就比较容易。

反打握拍方法：虎口对准拍柄左斜上面与垂直线的中间线，用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三节压在右上斜面。

网球握拍大拇指位置？

第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。

第二种也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是，大拇指与食指互相接触而不分开。

第三种叫作西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法，球拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。

到此，以上就是小编对于打网球握不住拍的问题就介绍到这了，希望介绍关于打网球握不住拍的3点解答对大家有用。