怎样控制网球节奏速度，怎样控制网球节奏速度快

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样控制网球节奏速度的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎样控制网球节奏速度的解答，让我们一起看看吧。

网球节奏感最难的方法？

节奏的把握是一个很复杂的问题 但在网球运动中也是很关键的问题 你可以从慢慢一步一步练习 先找人原地给你喂球 然后等你找准击球点了 可以让人近距离的给你下手喂球 你可以走两三步击球 注意：步法 在此时 你可以慢慢的找准击球的节奏 然后就是隔网喂球 最后才对打 注意：一步一步来 先把手上的功夫练稳了 在注意脚下的 祝你成功

60岁了还可以打网球吗？

      六十岁当然可以打网球了，俗话说的好生命在于运动，打打网球也是一种体育锻炼，对身体也有好处。不过60岁了，打网球的时候不能太猛。

网球比赛中怎样破发球上网？

对付发球上网有4种战术

1.回球落点要足够深，尽量接近底线，回球线路也要足够开阔，不给对方上网时时机。

2.发球上网需要充沛的体能和高度的精力集中，所以在比赛开始阶段要尽量多的消耗对方费体能，多打回合球，打多拍尽量周旋，等到中盘阶段对方体能下降自然就很难使用发球上网的战术了。

3.比赛中对方一旦已经上网，只能总挑后场高球应对，让对方前后跑动寻找得分机会。再有就是如果有能力的话回球尽量多总过网急坠的方式，让对方截击也会很难受。

4.最后一个办法有点，就是你比对方提前还积极的上网，适时破坏对方的比赛节奏。

求大神提供训练方法，可以提升网球脚步，和移动意识？

先说训练脚步吧，你想让自己的脚步更加到位，从而更加合理的保持和球的距离。倒是有一个又累但非常有效的方法，教练或者搭档站在中线附近，开始先向你的左边边紧接着向你的右边喂多球。然后你需要充分调动自己的身体和脚步，在回完左手一板之后迅速跑动去击打右手的回球。

红色为喂球路线，黄色为跑动路线

分别向1、2位置给球，然后你不断地往返底线两边。这种训练方式非常锻炼脚步当然还有体能，一筐球打完可能要累到大喘气。最好还是由教练来喂球，教练更会把握节奏和给出很好的球。当然，也可以让教练给你一个后场再紧接着一个前场的球来练习，这种练习除了第一板有准备时垫步之外，剩下的锻炼更多的是你究竟是要夸一大步还是一小步还是小碎步或者其他总得来说对训练自己的跑动非常有用。

然后说跑动意识。你没有准备击球时的垫步动作，换句话说没有自己的击球节奏（可能还无法理解什么叫有击球节奏，慢慢来吧），导致无法在合适的时机启动。所以首先要养成垫步的习惯（接发球时这种习惯尤为重要），在自己击球后开始垫步，眼睛盯着对手回球脑子里判断回球路线-----后垫步完成----提前跑动到可能的落点准备回球。然后平时也要不断的告诉自己，不要去够球不要偷懒，多跑一小步跑到更适合的击球点。你知道这是意识，所以只能通过自己不断强调来加强跑动意识。

到此，以上就是小编对于怎样控制网球节奏速度的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样控制网球节奏速度的4点解答对大家有用。