网球怎样拉小场，网球怎么打小场

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球怎样拉小场的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球怎样拉小场的解答，让我们一起看看吧。

如何打好网球？网球运动的精髓在哪里？

打好网球，首先要对于网球有一定的兴趣，就是比较喜欢打网球，可以通过一些兴趣类网球训练提升兴趣，然后就是需要找到一位专业的网球教练来指导，喂球，训练，这样提升的速度会快一些，而且动作正确进步更快。在有一定网球基础之后，可以找到一位与自己实力相当的选手经常一起拉球，跟不同选手打比赛，这样进步的会快，会越打越好，训练跟对拉，比赛结合，会有明显效果。

1.兴趣爱好，和坚持，首先因为热爱才能有坚持下去的动力，体育和英语学习一样，都是需要长期积累

2.细节决定成败，网球对细节要求较高，如握拍，要有扣扳机 击球后自然随会，击球时眼睛一直盯着球，不要碰到球就看对面。

3.网球前期不要发击，一定要训练好肌肉记忆，不然后期动作不对非常难改正。

4.网球是一个非常注重耐力的考验，所以步伐，训练量必须要到位。

首先要培养自身对网球的兴趣，热爱这项运动，兴趣才是最好的老师，会让你有始终坚持下去的理由。由于打球中会出现各种困难和技术瓶颈，很多人都会有中途放弃的想法，这样就变成三脚猫了，不可取。其次是要逆速成！耐心把基础手上技术和握拍方法，包括正反手、跑位给学好。因为这项运动并非一蹴而就的，是个漫长的累积过程，只有把基本底线和网前的技术训练扎实，日后才能在比赛中得到体现。然后还要加上核心力量的训练，有些人上来就想对攻对拉抽球，结果很快肌肉酸痛，故核心力量包括脚下力量很重要！最后就是可以通过其他运动来触类旁通，这里指的是像足球，可以锻炼脚下的灵魂度，对于底线的跑动和网前的小碎步很有帮助的，乒乓球能够对正反手切换时的身体控制，包括侧身击球有一定的指引作用。多会点肯定对网球的练习多多益善的。

网球是一项肩膀以上、腰部以下的运动，想要打好网球，靠的是头脑和跑动。

1、唯有热爱可抵岁月漫长，喜欢的事才能坚持的久，首先你要喜欢网球，其次要坚持下去。

2、最好先把动作学的规范些，不然后期随着水平的提高就很容易受伤。另外不要简单的认为球速越快越好，球的旋转、角度、深度都很重要。还要学会用身体发力：蹬地转体带动手臂，而不是单纯地靠手臂发力。

3、每次训练都要带有目的性，比如先小场热身，大场尽量把每个球打深(落点在发球线和底线之间)，正手斜线对拉，反手斜线对拉。。。。。。而不是简单的拉球。

4、体能是基础，平时要注意体能训练。网球是靠脚打的，每次打球前抽出十几分钟练下步伐。

5、注意预防伤病，身体素质训练也要跟上。受伤了会很麻烦，轻则3-5天，重则半年一年，甚至影响职业生涯。

6、训练和比赛相结合，平时除了训练也要多跟不同的人打比赛，最好能多跟高手打，这样水平才提高的快！

为什么感觉比起乒乓球羽毛球等项目，中国的足球稍逊一些？

冰岛30万人口，有179个标准足球场，想来非标准足球场也有几百个，平均一万人有六个标准足球场。

中国人口14亿，有1万个足球场（包括非标准），平均14万人有一个足球场。

冰岛人均足球场数是中国人均足球场数的84倍。

乒乓球太普及了。就算大山乡村小学都是标配球台。以前小时候还是石头砌的球台。不占地方。人数要求也就两人开打。足球场你得占多大地方。需要凑多少人开场。没几个学校有这场地。普及不了的运动能搞起来吗

因为足球是世界流行运动，很多外国人用心玩，足球在国内不是大众普及运动，都是一些有门路的人为了高薪在踢，踢不过那些万里挑一的精英，兵乓球羽毛球国外不流行，没人用心搞这个，国内举国体制下培养，用职业选手和别人业务选手打，容易出成绩。

乒乓球羽毛球就相当于中国象棋，没有人玩，自娱自乐，当然成绩好了。一个外国人身体素质顶级，速度力量爆发力适合从事职业体育，他会选乒乓球，羽毛球吗？不可能，根本养活不了自己，只有中国，日本少数几个国家，会花大笔钱养活乒乓球，羽毛球。
足球是世界第一大运动，各种顶尖人才都会参与进来，投入的时间周期长，成本高，中国目前的教育与体育是有你没我的状态，只能选一个。以前都是多个子女，让其中一两个从事体育活动，是条出路，还减轻家庭负担。80年之后的都是独生子女，有几个家庭会赌这唯一一个孩子的前途命运，所以基层越来越少，成绩越来越差。

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