网球肘中医治疗方法，网球肘中医治疗方法有哪些
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球肘中医治疗方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍网球肘中医治疗方法的解答，让我们一起看看吧。
网球肘是怎么回事？
网球肘
网球肘也叫肱骨外上髁炎，相对于高尔夫球肘来说，网球肘比较常见。它主要是前臂伸肌群在肱骨外上髁的止点因受到反复牵拉产生劳损而引起局部无菌性炎症的疾病。网球肘主要表现在肱骨外上髁部位的疼痛不适，伸腕无力等。同理，因为打网球的人患病居多，所以称之为网球肘。主要发生在经常用肘工作及活动的人群。像经常用手洗衣服的家庭主妇、建筑工人、骨科医生（经常拧螺钉）等。
与网球肘很类似的一个病叫高尔夫球肘
高尔夫球肘
高尔夫球肘也叫肱骨内上髁炎，是前臂屈肌群在肱骨内上髁的止点因受到反复牵拉产生劳损而引起局部无菌性炎症的疾病。主要表现在肱骨内上髁部位的疼痛不适，屈腕无力。因为高尔夫运动员的发病率较高，所以也被称为高尔夫球肘。其实不只是高尔夫运动员易患此病，羽毛球、棒球、钓鱼爱好者以及经常用到肘部的劳动者也是经常患有高尔夫球肘这种疾病的。
从以上分析看，高尔夫球肘与网球肘就是伸屈肌肉在肱骨远端不同止点的劳损引发的症状。
治疗
治疗上都是以限制腕关节活动、休息、理疗等保守治疗为主。必要时可以封闭或手术治疗。顺便提一下，在高尔夫球肘选择封闭治疗时，一定要到正规的医院进行。因为在肱骨内上髁附近有尺神经通过，盲目注射是很危险的，这也是我给您的一个忠告吧。
提起“网球肘”，许多人都会觉得陌生，网球肘又称为肱骨外上髁炎，是一种由于前臂长期过度劳损而导致的炎症疾病。网球肘并不只发生在网球运动员和经常打网球的人群中，家庭主妇、木工、搬运工等长期使用肘部进行劳作的人群也易发此病。那么，网球肘能治好吗？
人的手腕如果经常在抓握物体时收缩和紧张，长期如此，肌肉会发生肌腱变性、退化和撕裂，形成网球肘。哪些人容易患上网球肘呢，一些运动员由于姿势不正确、技术性错误等原因，就会导致网球肘的发生，比如击拍网球、羽毛球时握拍姿势不正确、张力不合适等。手臂长期从事某些活动，就会使肌肉长期紧张，患上网球肘，比如长期联系网球、羽毛球抽球，从事涮油漆、切菜、砍木头、划船等行业，家庭主妇经常提重物等。
患上网球肘后，患者最初只是感觉肘关节外侧有酸痛感，活动时疼痛加剧。随着病情发展，患者再次进行使用前臂和肘部的活动时，会感觉异常酸胀，即使只做一些轻微的劳动也非常疼痛，尤其在雨天、阴天时，疼痛感更为明显。
网球肘能治好吗？目前还没有确切的治疗方案可以根治此症，但是患者在生活中可以使用一些简单的方法缓解网球肘带来的疼痛症状，并减少复发的次数。休息是最重要的手段，患者必须停止使用手臂进行活动和工作，让其在一段时间内得到充分的休息，才可缓解疼痛。同时，可用毛巾包裹冰块进行适当的冰敷，一天数次，每次冰敷时间控制在20分钟之内。在医生指导下进行力量练习和牵拉疗法，可以使肌肉得到锻炼和放松。若疼痛非常严重，可服用阿司匹林、布洛芬等止痛药物进行缓解。
提起“网球肘”，许多人都会觉得陌生，网球肘又称为肱骨外上髁炎，是一种由于前臂长期过度劳损而导致的炎症疾病。网球肘并不只发生在网球运动员和经常打网球的人群中，家庭主妇、木工、搬运工等长期使用肘部进行劳作的人群也易发此病。那么，网球肘能治好吗？
人的手腕如果经常在抓握物体时收缩和紧张，长期如此，肌肉会发生肌腱变性、退化和撕裂，形成网球肘。哪些人容易患上网球肘呢，一些运动员由于姿势不正确、技术性错误等原因，就会导致网球肘的发生，比如击拍网球、羽毛球时握拍姿势不正确、张力不合适等。手臂长期从事某些活动，就会使肌肉长期紧张，患上网球肘，比如长期联系网球、羽毛球抽球，从事涮油漆、切菜、砍木头、划船等行业，家庭主妇经常提重物等。
网球运动中有许多反手击球的动作，这些动作使得肱骨外上髁附近的肌肉被牵拉、磨损、甚至撕裂，发生炎症反应、疼痛等；因此网球肘又叫肱骨外上髁炎。
网球肘的发生主要与肘关节的解剖结构以及肘、腕关节的运动有关，我们先来了解一下肘关节的结构。肘关节由肱骨下端和尺、桡骨上端构成；肱骨小头与桡骨头，尺骨鹰嘴与肱骨滑车，尺骨与桡骨各形成关节；关节外有关节囊包裹，两侧有桡侧副韧带和尺侧副韧带，深层有桡骨环状韧带。肘关节、腕关节周围的肌肉有：肱桡肌、肱二头肌、肱三头肌、肱肌、旋前圆肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、桡侧腕伸肌、尺侧腕伸肌等等。
网球肘因网球运动而得名，因此本病的发生涉及到了肘、腕的运动。正手击球时，手掌旋前，肘关节屈曲，发力前后，手腕从尺偏变成桡偏。反手击球时，肘关节从屈曲变为外展，前臂从旋前变为旋后。在网球的击球过程中，都涉及到了肘、腕关节的运动改变，和肌肉瞬时牵拉发力。肘关节旋后主要依靠旋后肌和肱二头肌的牵拉；完成伸腕主要靠桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、肱桡肌。桡侧腕短伸肌和旋后肌的止点在肱骨外上髁，长期反复的牵拉这些肌肉，导致了止点附近肌肉撕裂、炎症的发生。因而本病的压痛点常常出现在肱骨外上髁附近，在患肢从前臂内旋，腕掌屈变为前臂伸直时，亦现肱骨外上髁疼痛，这个试验亦可作为自我诊断的方式。
除了网球运动员、矿工好发肱骨外上髁炎外，现代家庭妇女等经常屈肘工作的人群也可见。肱骨外上髁炎症状轻者，休息，减少肘关节活动即可；症状较重的，可以行理疗，口服止痛药、痛点封闭治疗等；若症状反复发作，多次封闭后仍得不到缓解，可以石膏托固定，以限制炎症的发展。手术治疗当前仍存在争议，有学者认为可在全麻后，进行手法治疗；也有学者认为可以切开后，清理后重新缝合相关肌肉肌腱。
本期答主：向益，医学硕士
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到此，以上就是小编对于网球肘中医治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球肘中医治疗方法的1点解答对大家有用。