网球肘是哪里疼图解，网球肘自我恢复6个动作

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手胳膊肘疼是怎么回事？

网球肘是肘部疼痛最常见的原因。网球肘在医学上也称为肱骨外上髁炎，主要是由于肱骨外上髁炎支点肌腱周围慢性牵引损伤或急性损伤引起的肱骨外上髁炎局部疼痛。第二个常见原因是周围性筋膜炎。创伤或慢性牵拉损伤引起的肘部筋膜慢性炎症。第三个常见原因是周围组织感染。软组织感染、骨感染和关节内感染均可引起肘部局部疼痛，通常伴有发热。

网球肘的症状有哪些？

网球肘的症状会出现肘关节的疼痛僵硬，还会引起活动功能受限，病情时间比较长的患者会出现肌肉的萎缩，建议患者通过封闭针疗法，冲击波疗法或者小针刀治疗，可以通过手术治疗，也可以通过药物治疗，同时适当的康复锻炼，减少反复机器的摩擦。

网球肘怎么能快速恢复？

快速恢复网球肘可以采取局部打封闭，打封闭是局部注射激素来缓解炎症，封闭治疗放在最后一位，主要应该先休息制动，然后配合药物治疗达到好的恢复。网球肘的学名叫做肱骨外上髁炎，在急性期疼的最厉害，会表现为拧毛巾费劲、拎重物费劲，任何会加重疼痛的动作都不能做，要进行休息制动。

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